ankara escort ankara escort bodrum escort ankara escort ankara escort ankara escort porno izle kayseri escort türk porno , adana escort , adana escort bayan , porno izle , mersin escort , escort adana , adult forum , şişli escort , hatay escort bayan , beylikdüzü escort , bodrum escort , eskisehir escort , porno indir , istanbul escort , seks hikaye ,

  • BIST 116.593
  • Altın 162,981
  • Dolar 3,8063
  • Euro 4,6601
  • Bolu 6 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 5 °C

Adanaspor aerobik yaptı

Adanaspor aerobik yaptı
Spor Toto Süper Lig ekiplerinden Adanaspor, yeni sezon hazırlıklarını Bolu'da sürdürüyor.

Sabah saatlerinde bir araya gelen turuncu-beyazlı oyuncular, ısınma hareketleri ile çalışmalara başladı. Daha sonra farklı gruplara ayrılarak, tempolu koşular yapan Adanaspor, aerobik pas çalışmaları yaptı. Sabah idmanı soğutma, esneklik ve gerdirme hareketleri ile sona erdi.

TAKTİK ÇALIŞMASI

Öğlen saatlerinde yeniden toplanan futbolcular, ikişer ayrı gruba ayrılarak fitness fonksiyonel kuvvet antrenmanı ile çalışmaları sonlandırdı. Akşam idmanında ise çift kale maç yapılan çalışmada, teknik ve taktik çalışmaları gerçekleştirildi. Yönetim Kurulu Üyesi Hamza Akgül ile Basın Sözcüsü Bülent Üzel, çalışmaları yakından takip etti.

HER ŞEY YOLUNDA

Teknik direktör Engin İpekoğlu, "Adanaspor taraftarı ve camiasının beklentisi yeni sezon öncesinde büyük olduğunu biliyorum. Biz de bu beklentiye elimizden geldiği kadar cevap vereceğiz. Öncelikle 12 yıl sonra biten Süper Lig hasretini kalıcı kale getirerek ligde güzel işler yapmak istiyoruz. Kendimize üst hedefler belirleyeceğiz. Şu anda her şey yolunda" diye konuştu.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • “Hedefim A Milli Takım”14 Ocak 2018 Pazar 14:30
  • Bolu Dergisi stantta yerini aldı14 Ocak 2018 Pazar 14:29
  • Hazırlıklara tam gaz devam14 Ocak 2018 Pazar 14:28
  • Futbolculardan karaoke günü14 Ocak 2018 Pazar 14:27
  • Bolulu hakemler Ankara başarısı14 Ocak 2018 Pazar 14:26
  • Yeni başkan Arif Ergün14 Ocak 2018 Pazar 14:24
  • Yılın sporcusu Emirhan Yılmaz14 Ocak 2018 Pazar 14:22
  • Liderlik koltuğu Final’in14 Ocak 2018 Pazar 14:20
  • Alkışlar Fen Lisesi’ne14 Ocak 2018 Pazar 14:19
  • Coşkun’un yeni adresi Cizrespor14 Ocak 2018 Pazar 14:18
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim