• BIST 99.547
  • Altın 236,490
  • Dolar 6,1013
  • Euro 7,1788
  • Bolu 14 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 17 °C

Boluspor günü çift antrenmanla geçti

Boluspor günü çift antrenmanla geçti
Spor Toto 1.Ligin 5.haftasında sahasında Altay ile karşılaşacak olan Boluspor hazırlıklarını yaptığı çift antrenmanla sürdürdü.

Spor Toto 1.Ligde son 12 yılın en iyi başlangıçlarından birine imza atan ve 4 haftada topladığı 12 puanla Gençlerbirliği ile birlikte zirveyi paylaşan Boluspor, ligin 5.haftasında sahasında oynayacağı Altay maçının hazırlıklarını yaptığı çift antrenmanla sürdürdü.

Teknik Direktör Sait Karafırtınalar yönetiminde gerçekleştirilen sabah antrenmanı ısınma koşusu ile başladı. Daha sonra dar alan oyunu oynanırken, iki grup halinde dayanıklılık çalışması ve taktik oyun gerçekleştirildi.Akşam antrenmanında ise, keyifli geçen ısınmanın ardından 5'e 2 pas çalışması gerçekleştirildi. Daha sonra iki grup halinde pas ve gol vuruşu çalışması ile devam eden antrenman, yarı sahada oynanan oyun ile sona erdi. Antrenman sonunda antrenör Serhat Galimane'nin yeni yaş günü kutlandı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Bolu Belediyespor MuayThai takımı 3.oldu24 Eylül 2018 Pazartesi 12:23
  • Bolulu sporcu şampiyon oldu24 Eylül 2018 Pazartesi 12:23
  • Bolu’nun Sultanları 2’de 2 yaptı23 Eylül 2018 Pazar 12:11
  • Bolu Belediyespor sahasında kaybetti23 Eylül 2018 Pazar 12:10
  • Soyunma odasında büyük coşku23 Eylül 2018 Pazar 12:10
  • İshak sahada basmadık yer bırakmadı23 Eylül 2018 Pazar 12:09
  • Hem savunmaya hem de hücuma destek23 Eylül 2018 Pazar 11:39
  • Kaptan formasına kavuştu23 Eylül 2018 Pazar 11:39
  • Adanaspor Boluspor maçının ardından23 Eylül 2018 Pazar 11:38
  • Boluspor Adana’dan üç puanla döndü22 Eylül 2018 Cumartesi 22:10
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim