• BIST 98.455
  • Altın 220,185
  • Dolar 5,3236
  • Euro 6,0494
  • Bolu 2 °C
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 2 °C

Boluspor günü çift antrenmanla geçti

Boluspor günü çift antrenmanla geçti
Spor Toto 1.Ligin 5.haftasında sahasında Altay ile karşılaşacak olan Boluspor hazırlıklarını yaptığı çift antrenmanla sürdürdü.

Spor Toto 1.Ligde son 12 yılın en iyi başlangıçlarından birine imza atan ve 4 haftada topladığı 12 puanla Gençlerbirliği ile birlikte zirveyi paylaşan Boluspor, ligin 5.haftasında sahasında oynayacağı Altay maçının hazırlıklarını yaptığı çift antrenmanla sürdürdü.

Teknik Direktör Sait Karafırtınalar yönetiminde gerçekleştirilen sabah antrenmanı ısınma koşusu ile başladı. Daha sonra dar alan oyunu oynanırken, iki grup halinde dayanıklılık çalışması ve taktik oyun gerçekleştirildi.Akşam antrenmanında ise, keyifli geçen ısınmanın ardından 5'e 2 pas çalışması gerçekleştirildi. Daha sonra iki grup halinde pas ve gol vuruşu çalışması ile devam eden antrenman, yarı sahada oynanan oyun ile sona erdi. Antrenman sonunda antrenör Serhat Galimane'nin yeni yaş günü kutlandı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • 10.Yılımız Kutlu Olsun18 Ocak 2019 Cuma 14:02
  • Beklenen imzalar atıldı18 Ocak 2019 Cuma 09:00
  • Erteleme Terim’i Yaktı…17 Ocak 2019 Perşembe 13:12
  • Dörtdivan’da Spor Geliştirilecek17 Ocak 2019 Perşembe 13:11
  • Okul Maçları 3.Kez Ertelendi17 Ocak 2019 Perşembe 13:10
  • Mali yapıda lider Boluspor17 Ocak 2019 Perşembe 13:08
  • “Bolu’ya Alttan Isıtmalı Stat Lazım”17 Ocak 2019 Perşembe 13:07
  • Bolu’daki Maç 22 Ocak’ta17 Ocak 2019 Perşembe 13:03
  • Mali yapıda lider Boluspor17 Ocak 2019 Perşembe 00:22
  • Sebenspor Güneysu’ya Dayanamadı!16 Ocak 2019 Çarşamba 13:24
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim