ankara escort ankara escort bodrum escort ankara escort ankara escort ankara escort porno izle kayseri escort

  • BIST 109.156
  • Altın 153,298
  • Dolar 3,8173
  • Euro 4,5053
  • Bolu 2 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara -2 °C

Boluspor kamp günlüğü

Boluspor kamp günlüğü
Boluspor yeni sezon hazırlıklarına hafta sonunda yaptığı idmanlar, dayanıklılık testi ve dün oynanan Sakaryaspor maçı ile devam etti.

İşte Boluspor’un kamp günlüğü:

22 Temmuz Cuma

Boluspor Cuma günü gerçekleştirilen antrenman ile yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü. Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınmanın ardından taktiksel dar alan çalışması gerçekleştirildi. Daha sonra gol vuruşu organizasyonları ile devam eden antrenman, stretching ile sona erdi.

23 Temmuz Cumartesi (Sabah)

Takım dayanıklılık testine girdi. Boluspor Takımı Cumartesi sabahı Teknik Direktör Fuat Çapa ve teknik heyet yönetiminde, dayanıklılık testine girdi.

23 Temmuz Cumartesi (Akşam)

Boluspor Cumartesi akşam gerçekleştirilen ikinci antrenman ile çalışmalarını sürdürdü. Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınma koşusunun ardından 5'e 2 pas çalışması gerçekleştirildi. Daha sonra taktiksel çift kale oyun ile devam eden antrenman, duran top çalışması ile sona erdi. Boluspor dün sabah 10:00'da yapılan antrenmanın ardından saat 18:00'de Sakaryaspor ile Termal Otel Sahasında hazırlık maçı oynadı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Lider son saniyede kazandı11 Aralık 2017 Pazartesi 11:38
  • Mücadele başladığı gibi bitti11 Aralık 2017 Pazartesi 11:37
  • Gerede’den farklı galibiyet11 Aralık 2017 Pazartesi 11:36
  • Giresun üst sıra takibini bırakmadı11 Aralık 2017 Pazartesi 11:35
  • Dadaşlar Demir’e geçit vermedi11 Aralık 2017 Pazartesi 11:34
  • Sultanlara Sponsor Kocadağ Metal10 Aralık 2017 Pazar 12:19
  • Lider tam gaz devam10 Aralık 2017 Pazar 12:17
  • Kızık son saniyede eşitliği yakaladı10 Aralık 2017 Pazar 12:16
  • Kıbrıscıkspor lige galibiyetle başladı10 Aralık 2017 Pazar 12:15
  • “Çok değerli üç puanı aldık”10 Aralık 2017 Pazar 12:13
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim