ankara escort ankara escort bodrum escort ankara escort ankara escort ankara escort porno izle kayseri escort türk porno , adana escort , adana escort bayan , porno izle , mersin escort , escort adana , adult forum , şişli escort , hatay escort bayan , beylikdüzü escort , bodrum escort , eskisehir escort , porno indir , istanbul escort , seks hikaye ,

  • BIST 110.932
  • Altın 175,077
  • Dolar 4,0581
  • Euro 4,9812
  • Bolu 5 °C
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 5 °C

Boluspor tam gaz

Boluspor tam gaz
2016-2017 sezon hazırlıklarını kendi tesislerinde sürdüren Boluspor dün akşam gerçekleştirilen antrenmanda güç depoladı.

Yeni sezonda PTT 1.Ligde mücadele edecek olan Boluspor'da hazırlıklar tüm hızıyla devam ediyor. Karaçayır'da bulunan tesislerinde kampını sürdüren kırmızı beyazlılar günü çift antrenmanla tamamlarken, sabah gerçekleştirilen idmanda pas ve taktik çalışması yapıldı.  Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınma koşusunun ardından 5'e 2 pas çalışması gerçekleştiren kırmızı beyazlılar daha sonra iki farklı taktiksel pozisyon oyunu ile antrenmanı sonlandırdı. Akşam antrenmanında ise daha çok kuvvet ağırlıklı çalışan Boluspor Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınma koşusunun ardından kondisyona yönelik kuvvet antrenmanı gerçekleştirildi. Antrenman, stretching ile sona erdi.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • “Bunu 3´e indirdik”20 Nisan 2018 Cuma 16:31
  • “Bu ortamda nasıl maça çıkacaksın”20 Nisan 2018 Cuma 16:31
  • Bilet fiyatları açıklandı20 Nisan 2018 Cuma 16:29
  • “Çok sıcak bir havada oynadık”20 Nisan 2018 Cuma 16:26
  • “Başkanımız beni aradı”20 Nisan 2018 Cuma 16:25
  • PFDK’a cezaları açıkladı20 Nisan 2018 Cuma 16:21
  • Maçın hakemi belli oldu19 Nisan 2018 Perşembe 14:41
  • “Maçın zorluğunu biliyorduk “19 Nisan 2018 Perşembe 14:22
  • Yayın akışı belli oldu19 Nisan 2018 Perşembe 14:20
  • Takımda hedef galibiyet19 Nisan 2018 Perşembe 14:19
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim