eryaman escort , ankara escort bayan, escort ankara, bursa escort - ankara escort
  • BIST 107.580
  • Altın 153,004
  • Dolar 3,7219
  • Euro 4,3756
  • Bolu 11 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 12 °C

Boluspor tam gaz

Boluspor tam gaz
2016-2017 sezon hazırlıklarını kendi tesislerinde sürdüren Boluspor dün akşam gerçekleştirilen antrenmanda güç depoladı.

Yeni sezonda PTT 1.Ligde mücadele edecek olan Boluspor'da hazırlıklar tüm hızıyla devam ediyor. Karaçayır'da bulunan tesislerinde kampını sürdüren kırmızı beyazlılar günü çift antrenmanla tamamlarken, sabah gerçekleştirilen idmanda pas ve taktik çalışması yapıldı.  Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınma koşusunun ardından 5'e 2 pas çalışması gerçekleştiren kırmızı beyazlılar daha sonra iki farklı taktiksel pozisyon oyunu ile antrenmanı sonlandırdı. Akşam antrenmanında ise daha çok kuvvet ağırlıklı çalışan Boluspor Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınma koşusunun ardından kondisyona yönelik kuvvet antrenmanı gerçekleştirildi. Antrenman, stretching ile sona erdi.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Mengen’de bisiklet keyfi23 Ekim 2017 Pazartesi 11:49
  • Geredespor kaldığı yerden devam23 Ekim 2017 Pazartesi 11:48
  • Gol var kazanan yok22 Ekim 2017 Pazar 13:33
  • Teniste Cumhuriyet Kupası heyecanı22 Ekim 2017 Pazar 13:32
  • Liderlik yolunda tam gaz devam22 Ekim 2017 Pazar 12:43
  • Gençlerimizde iyi başlangıç22 Ekim 2017 Pazar 12:41
  • TFF kulüp ve oyuncalarının cezasını kesti22 Ekim 2017 Pazar 12:40
  • Takımların puanları silindi22 Ekim 2017 Pazar 12:38
  • Şampiyona Bolu’da yapılacak22 Ekim 2017 Pazar 12:36
  • Balıkesire sahte sosyal hesap şoku20 Ekim 2017 Cuma 12:03
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim