• BIST 97.533
  • Altın 145,781
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Bolu 11 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 11 °C

ÇOĞUMUZUN AYRILMAZ PARÇASI GİBİ OLDU STRES

Mustafa Namdar

Günlük yaşamda uykulu uykusuz her halimizde kendini hissettiriyor stres. Yaşadığımız olaylar düşüncelerimizi, düşüncelerimiz de yorumları doğuruyor. Stresin zorlayıcı olaylara karşı normal olarak oluşan normal tepki olduğunu bilmemize karşın, normal davranışlarımızı kontrol etmekte hep zorlanıyor, panik atak yaşıyoruz. Stres adeta olmazsa olmazımız gibidir. Kendimizi anlatamayız. İletişim kurmak da zorlanırız. Gülmeyi unutur öz kimliğimizi kaybederiz…

                Çevre koşullarının olumsuzluklarından etkilenir strese gireriz. İş veya meslekten kaynaklanan davranışlardan etkilenir strese gireriz. Pisiko sosyal olaylardan kaynaklanan durumlardan etkilenir strese gireriz. Çoğu zaman asli görevlerimizin sırtımızın kamburu olduğunu unutur, daha iyisini nasıl yaparızın yerine, olumsuzlukları koyar çözmekte zorlanır, bunalıma gireriz. Öğrenci öğrenciliğini unutur, kalem defter taşımaz. Dersi dinlemez, kitap açmaz, sınav dendiğinde strese girer. Öğrenci öğretmenin davranışlarından, öğretmen, öğrencisi ve yöneticisinin davranışlarından mutsuzdur strese girer. Günümüz olaylarında sanki herşey birbirine girmiş gibi. İşçi patronundan patron işçisinden, memur müdüründen bireylerden müdür; her ikisinden, asker üstünden, üst astından, siyasetçi seçmeninden, seçmen siyasetçisinden memnun değildir strese girer. Bütün olumsuzluklarda orta yol yokmudur? Yürekler granit gibi kırılgan ser ve katımıdır! Canımız yanıyor, strese giriyor, başka canları acıtıyoruz…

                Yaşamımız süresince karanlıkta mı yürüyeceğiz? Ya da güneşe yürüyüp içimizde ki stresi açığa çıkarıp derin bir nefesle oh diyerek rahatlayacak, rahatlatılacak mıyız???

                Sabah kalkıp kafamızı aydınlığa açılan pencereden dışarıya uzattığımızda güzelliklerle, gözlerimizin, temiz hava ile diğerlerimizi doldurup nefreti, kini, içimizden söküp atmanın bir yolu olmalı! Bu yol toplumu stresten kurtarmanın yolu olmalı!!!

                Barış ve kardeşlik yolunda stresten arınma dileğimle.

14.02.2014

Bu yazı toplam 454 defa okunmuştur.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim