Teknoloji geliştikçe sağlık alanında da bilinmeyen bir dizi hastalıklarla birlikte tedavi yöntemlerini de beraberinde getirmiş zehire panzehir bulunmuş.
Bu anlamda TUKD [Türkiye Üniversiteli Kadınlar Derneği ] Bu dernek 1949 da İstanbul da 2008 yılında Bolu da faaliyete geçmiştir. Kuruluşundan günümüze; Kadına şiddet, öfkekontrolü, Kadınların ekonomide yeri, Aile içindeki görevi, Eğitilmiş kadınların aile içindeki görevleri eğitilmiş kadınların gelecekleri yetiştirilmesi. Kadınların vatandaşlık sorumluluğu gibi ulusal projelerde yer almış.
Bu proje Nefes Sağlıktır diyerek kadın hastalıklarımıza destek amaçlı [meme kanseri ] olan hastalarımıza doğru nefes alma tekniklerini öğretme amaçlanmış.
Nefes alma doğru yapılamadığında vücudun ihtiyacı olan oksijeni alması mümkün olmaz. Diye özetliyordu Prof Dr. Sn. Fatma Sırmatel.
Doğru nefes alma teknikleri öğretmek, sadece konuyu teorik olarak anlatmanın yeterli olmadığı.
Bunun birde uygulamalı görsel çalışması vardı. Onu da emekli felsefe öğretmeni bu konuda aldığı eğitimle Sn. Şükran Namdar veriyordu.
Dizüstü oturan Sn. Şükran Namdar’ın karşısında aynı pozisyonda, kadınlı erkekli yarım ay şeklinde oturanlara uygulamayı görerek yaptırmaya başladı.
-Sol el göğüs üzerinde sağ el karın üzerinde.
-Karnınızı nefes alarak içeriye çekiniz. Sonra nefesinizi ağır ağır bırakın. Bu hareketi on dakika tekrarlayın.
Yaşam içinde uzun süre konuşmak durumunda olanlar bunu her gün tekrarlarsa arada bir derin nefes alarak kesintisiz konuşma ihtiyacı hissetmezler. Arada bir huh çekerek nefes almaya ihtiyaç hissetmezler diyerek çalışmayı sonlandırdı.
Toplantı İzzet Baysal Devlet Hastanesinde yapıldı. Öğretim görevlileri, Başhekimler, Sağlık Müdürü, Miletvekillerimiz, Tıp Fakültesi öğrencileri, hemşire ve halktan oluşan kalabalıkta yararlı bir toplantıydı. Emeği geçenlere teşekkürler.
Yorum yazarak Bolu Gündem Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bolu Gündem hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Bolu Gündem editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Bolu Gündem değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Bolu Gündem Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bolu Gündem hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Bolu Gündem editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Bolu Gündem değil haberi geçen ajanstır.