• BIST 106.711
  • Altın 143,557
  • Dolar 3,5567
  • Euro 4,1387
  • Bolu 22 °C
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 22 °C

PATATESE DİKKAT!

PATATESE DİKKAT!
PATATESE DİKKAT!

Beslenmede önemli bir yere sahip olan patatesi her ne şekilde pişirilmiş
olursa olsun her gün bir porsiyon yemenin, bir bardak şekerli içecekten ya da
bir porsiyon kırmızı veya işlenmiş etten daha çok kiloya neden olduğu ve 20
yılda 7.26 kilo aldırdığı belirtildi.




Harvard Üniversitesinden 120 bin’den fazla sağlık uzmanının yürüttükleri
araştırmaya göre, her gün bir porsiyon kızarmış, fırınlanmış ya da diğer
şekillerde pişirilmiş patates yemek yılda ortalama 363 gr, yirmi yılda ise 7.26
kilo aldırıyor. Her ne şekilde pişirilmiş olursa olsun bir porsiyon patatesin,
bir bardak şekerli içecekten ya da bir porsiyon kırmızı veya işlenmiş etten daha
çok kiloya neden olduğuna dikkat çekiliyor. Fırınlanmış büyük bir patatesin 278
kalori, kızarmış bir patatesin ise 500 ya da 600 kalori olduğunu belirterek,
bunun kolanın verdiği kaloriden bile fazla olduğuna dikkat çekiyor.

Araştırmada, Amerikanın obeziteye karşı verdiği mücadelede halkın bir numaralı
düşmanının kek, soda ya da cheeseburger olmadığı sadece basit bir patates olduğu
vurgulanarak, tipik bir Amerikalının yılda 53 kilo patates tükettiği
belirtiliyor.

 



UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Başkan Yılmaz basın bayramını kutladı24 Temmuz 2017 Pazartesi 15:44
  • Çalınan çelik kasa ekin tarlasında bulundu24 Temmuz 2017 Pazartesi 15:36
  • Mengen, Karsan’ın hatırasına sahip çıkılmasını istiyor24 Temmuz 2017 Pazartesi 14:36
  • Yollar bir yapılıyor, bir çöküyor24 Temmuz 2017 Pazartesi 13:18
  • Mutfakların yeni gözdesi kabak çiçeği24 Temmuz 2017 Pazartesi 13:15
  • Bolu’da bir ayda kaç kişi konut aldı?24 Temmuz 2017 Pazartesi 13:14
  • POBİAD Seben’e hayran kaldı24 Temmuz 2017 Pazartesi 13:13
  • TEM yine çile dolu24 Temmuz 2017 Pazartesi 13:07
  • Uyuşturucu tacirlerine darbe24 Temmuz 2017 Pazartesi 12:11
  • Beşkavaklar Mahallesi sakinleri şikayetçi24 Temmuz 2017 Pazartesi 11:53
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim