• BIST 97.533
  • Altın 145,761
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Bolu 11 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 12 °C

PATATESE DİKKAT!

PATATESE DİKKAT!
PATATESE DİKKAT!

Beslenmede önemli bir yere sahip olan patatesi her ne şekilde pişirilmiş
olursa olsun her gün bir porsiyon yemenin, bir bardak şekerli içecekten ya da
bir porsiyon kırmızı veya işlenmiş etten daha çok kiloya neden olduğu ve 20
yılda 7.26 kilo aldırdığı belirtildi.




Harvard Üniversitesinden 120 bin’den fazla sağlık uzmanının yürüttükleri
araştırmaya göre, her gün bir porsiyon kızarmış, fırınlanmış ya da diğer
şekillerde pişirilmiş patates yemek yılda ortalama 363 gr, yirmi yılda ise 7.26
kilo aldırıyor. Her ne şekilde pişirilmiş olursa olsun bir porsiyon patatesin,
bir bardak şekerli içecekten ya da bir porsiyon kırmızı veya işlenmiş etten daha
çok kiloya neden olduğuna dikkat çekiliyor. Fırınlanmış büyük bir patatesin 278
kalori, kızarmış bir patatesin ise 500 ya da 600 kalori olduğunu belirterek,
bunun kolanın verdiği kaloriden bile fazla olduğuna dikkat çekiyor.

Araştırmada, Amerikanın obeziteye karşı verdiği mücadelede halkın bir numaralı
düşmanının kek, soda ya da cheeseburger olmadığı sadece basit bir patates olduğu
vurgulanarak, tipik bir Amerikalının yılda 53 kilo patates tükettiği
belirtiliyor.

 



UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Arazi aracı çukura düştü28 Mayıs 2017 Pazar 13:12
  • Ramazan ayı boyunca hergün farklı tarif28 Mayıs 2017 Pazar 11:49
  • Başkan iftarda vatandaşlarla bir araya geldi28 Mayıs 2017 Pazar 11:42
  • Bay Simit Kafe hizmete açıldı28 Mayıs 2017 Pazar 11:36
  • Çalışmanın ortasına arabayı çekti28 Mayıs 2017 Pazar 11:27
  • Türk Dünyası Bestecileri buluştu28 Mayıs 2017 Pazar 10:35
  • Bu araç çok fayda sağlayacak27 Mayıs 2017 Cumartesi 16:55
  • Yeni adliye sarayını gezdiler27 Mayıs 2017 Cumartesi 16:31
  • Şampiyon AkkentToar YapıBağlantı27 Mayıs 2017 Cumartesi 12:52
  • Ramazan fırsatcılarına aman yok27 Mayıs 2017 Cumartesi 12:36
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim