ankara escort ankara escort bodrum escort ankara escort ankara escort ankara escort porno izle kayseri escort türk porno , adana escort , adana escort bayan , porno izle , mersin escort , escort adana , adult forum , şişli escort , hatay escort bayan , beylikdüzü escort , bodrum escort , eskisehir escort , porno indir , istanbul escort , seks hikaye ,

  • BIST 112.122
  • Altın 174,874
  • Dolar 4,0467
  • Euro 4,9920
  • Bolu 16 °C
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 22 °C

PATATESE DİKKAT!

PATATESE DİKKAT!
PATATESE DİKKAT!

Beslenmede önemli bir yere sahip olan patatesi her ne şekilde pişirilmiş
olursa olsun her gün bir porsiyon yemenin, bir bardak şekerli içecekten ya da
bir porsiyon kırmızı veya işlenmiş etten daha çok kiloya neden olduğu ve 20
yılda 7.26 kilo aldırdığı belirtildi.




Harvard Üniversitesinden 120 bin’den fazla sağlık uzmanının yürüttükleri
araştırmaya göre, her gün bir porsiyon kızarmış, fırınlanmış ya da diğer
şekillerde pişirilmiş patates yemek yılda ortalama 363 gr, yirmi yılda ise 7.26
kilo aldırıyor. Her ne şekilde pişirilmiş olursa olsun bir porsiyon patatesin,
bir bardak şekerli içecekten ya da bir porsiyon kırmızı veya işlenmiş etten daha
çok kiloya neden olduğuna dikkat çekiliyor. Fırınlanmış büyük bir patatesin 278
kalori, kızarmış bir patatesin ise 500 ya da 600 kalori olduğunu belirterek,
bunun kolanın verdiği kaloriden bile fazla olduğuna dikkat çekiyor.

Araştırmada, Amerikanın obeziteye karşı verdiği mücadelede halkın bir numaralı
düşmanının kek, soda ya da cheeseburger olmadığı sadece basit bir patates olduğu
vurgulanarak, tipik bir Amerikalının yılda 53 kilo patates tükettiği
belirtiliyor.

 



UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Yaşlıların gönüllü berberi19 Nisan 2018 Perşembe 14:02
  • Mengen’de dere temizliği başladı19 Nisan 2018 Perşembe 14:00
  • 23 Nisan’ı doyasıya kutladılar19 Nisan 2018 Perşembe 12:32
  • “Bolu’nun istikbali açısından turizm önemli”19 Nisan 2018 Perşembe 12:27
  • Vekil bakanın yüzüne bakın neler dedi19 Nisan 2018 Perşembe 10:14
  • Otostop yaparak ölüme gitti19 Nisan 2018 Perşembe 09:16
  • 47 sanığa mahkumiyet19 Nisan 2018 Perşembe 09:03
  • Cumhurbaşkanı erken seçim tarihini açıkladı18 Nisan 2018 Çarşamba 16:14
  • Iphone7 kazananları ödüllerini aldı18 Nisan 2018 Çarşamba 13:26
  • İşsizler bu haber sizin için önemli18 Nisan 2018 Çarşamba 13:14
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim