• BIST 1.103
  • Altın 458,917
  • Dolar 7,6683
  • Euro 8,9576
  • Bolu 13 °C
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 14 °C

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI: "Çok fazla seks yapmayın ve sigara kullanmayın"

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI: "Çok fazla seks yapmayın ve sigara kullanmayın"
SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI: "Çok fazla seks yapmayın ve sigara kullanmayın"

Bu hafta sizlere birçok erkeğin ve kadının korkulu rüyası olan saç dökülmesini ele alacağız. Saç cinsiyet ayrımı yapmadan insanların güzelliklerini ortaya çıkaran ya da yok eden önemli bir parçamız. Neden dökülür? Önlenebilir mi? Genetik faktörler, çevresel faktörler, beslenme alışkanlıkları ne kadar etkilidir bunları anlatıp sizlerle paylaşacağız…

Nerede saç dökülmesi ile ilgili bir yazı okusanız okuyun uzmanlara göre günde 50100 adet saç telinin dökülmesinin normal görüldüğü yazılır. Evet, belki doğru bir tespit fakat bu dökülen saç tellerinin yerine yenisi çıkarsa! Ya çıkmazsa işte burada bir çok faktör ön plana çıkıyor. Yukarıda da yazdığımız gibi genetik faktörler, stres, beslenme alışkanlıkları, yaşam alışkanlıkları, uyku alışkanlığı, kozmetik bakım tarzı gibi. Sağlıklı bir insanda saçların yaklaşık yüzde 90'ı sürekli uzama halindedir. Bu büyüme evresi 26 yıl kadar sürebilir. Geriye kalan yüzde 10'luk kısım ise, 23 Ay kadar süren dinlenme evresinde bekler. Bu dinlenme evresi sonucunda saçlar dökülür, dökülen saç köklerinden yeni saçlar büyümeye başlar ve döngü bu şekilde devam eder. Saç dökülmelerinin çoğu da işte bu normal saç büyüme döngüsünden kaynaklanır. Fakat bazı bünyelerdeki bu kadınlarda %40 erkeklerde ise %55 oranında bu dinlenme evresi, uyku evresi de diyoruz saçlar bu dönemden çıkamaz ve dökülen saçların yerine yenisi çıkmaz. Bu da halk arasında kellik dediğimiz sorunu ortaya çıkarır.

"FIRÇA YERİNE GENİŞ AĞIZLI VE DÜZ UÇLU TARAKLAR KULLANILMALI"

Şampuandan sonra krem kullanmak saç taranmasını kolaylaştırıyor. Islakken daha kırılgan olduğu için, saçı havlu ile ovalayarak kurutmaya çalışmaktan kaçınmak gerekiyor. Uzmanlar, fırça yerine geniş ağızlı ve düz uçlu tarakların tercih edilmesi gerektiğini bildiriyor.

Genetik saç kaybı: Saç dökülmelerinin en sık rastlanan sebebinin kalıtsal özellik olduğunu bildiren uzmanlar, bu kalıtıma sahip olan kadınlarda saçlarda azalma görüldüğünü, ancak kellik oluşmadığını belirtiyor. Bu duruma ''erkek tipi kellik'' deniyor ve 102030'lu yaşlarda başlayabiliyor.

Saç Kıran : Bu tip saç kayıplarında düzgün yüzeyli, para büyüklüğünde veya daha geniş yuvarlak yama tarzı alanlar oluşuyor. Nadiren tüm saç ve vücut kıllarında kayıp oluşabiliyor. Her yaşta görülebilen bu tip saç dökülmesini yapan neden bilinmemekle birlikte, birçok hastada ise yapmış olduğumuz veya yapılan tedavi yöntemleri ile saçları yeniden kazanıyoruz.

Doğum sonrası: Gebe bayanlarda saçların büyük bir kısmının büyüme halinde olduğunu ifade eden uzmanlar, doğum sonrasında saçların, saç büyüme döngüsünün dinlenme fazına geçtiklerini, 23 ay içerisinde aşırı miktarda döküldüklerini, bu sürecin 16 ay kadar sürebildiğini ve çoğunlukla yeniden büyüyerek eski miktarlarına ulaştıklarını bildiriyor.

Tiroid hastalıkları: Fazla veya az çalışan tiroid bezinin saç kaybına neden olabiliyor, hastalığın tedavisiyle saç kayıplarının da giderilebildiğini çoğu zaman görmüş bulunmaktayız.

Eksik Protein içerikli beslenme: Proteinden fakir diyetler yapan veya Anormal beslenme alışkanlığına sahip kimselerde protein eksikliği oluşuyor ve vücut Proteini muhafaza etmek için saçları dinlenme evresine sokuyor. Bundan 23 ay sonra da yoğun bir saç kaybı oluşuyor. Bu durumu yeteri miktarda protein alımıyla ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırarak sorun ortadan kalkabiliyor.

Demir eksikliği: Demir eksikliğinin de saç dökülmesine neden olduğuna işaret eden uzmanlar, bazı kişilerin demiri besinsel olarak eksik aldıklarını, bazılarında ise demirin bağırsaklardan emiliminin yetersiz olduğunu belirtiyor. Bayanlarda adet kanamaları nedeniyle demir eksikliği daha sık görülür, bunun için hanımlara önerimiz bol miktarda kırmızı renkli meyve sebze ve sularını içmeleri.

OLAĞANDAN FAZLA SEKS YAPMAK VE SİGARA KULLANIMI

Bu iki faktör de saçların dökülmesini kolaylaştıran en önemli iki etkenden biridir. Özellikle erkeklerin cinsel birleşmede veya mastürbasyon sonucu sarf ettikleri menide çok sayıda amino asit, sitrat, enzimler, flavin, fruktoz, proteinler ve C vitamini de bulunur. Bu da erkeklerde saç dökülmesine etken olacak sonuçlara yol açabilir. Sigara kullanımı da hem erkeklerde, hem bayanlarda sadece saç dökülmesine neden olacak şekilde değil, artık tüm dünyanın da bildiği gibi vücudun bütün anatomisine zarar veren kötü bir alışkanlık.

Peki bitkisel ve doğal yöntemlerle neler yapılabilir, bunlara göz atıp yazımızı sonlandıralım.

Öncelikle kimyasal şampuanlardan uzak durmalıyız. Bu bizim sizlere ilk ve en önemli uyarımız. Bitkisel ve doğal olduğuna inandığınız ürünleri kullanın, saç tipinize göre kepek sorununuz varsa, defne özlü, kaşıntı yaralar varsa lavanta özlü, yağlı ve dökülme yoğunluğu varsa sarımsak özlü şampuan kullanmanızı öneriyoruz biz. Bir de verdiğimiz şampuanların içine belirli ölçekte çam terebenti katıyoruz ki bu kan dolaşımını hızlandırarak saç köklerinin beslenmesini sağlıyor.

Zeytinyağı ve Bal Tedavisi

Yarım çay fincanı yeşil zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştırın. Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkalayın ve bir kaç gün dinlenmeye bırakın. Daha sonra bu karışımı baş derisini ovarak ve tarayarak yedirin. Ancak bu işlemi yaparken tarağın dişlerinin baş derinize batmamasına özen gösterin. Başınıza bir naylon torba geçirerek, başın sıcaklığını muhafaza etmeyi sağlayın. Karışımı başınızda yarım saat beklettikten sonra, saçlarınızı bol suyla durulayın. Bu işlem, koyu renk saçların ışıltılı bir hal alıp parlamasını sağlar.

Hintyağı Tedavisi

Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra saç derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın. Yavaş yavaş tarayacağınız saçlarınızı kaynar suya batırıp sıktığınız havluyla sarın. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın. Bu tedavi, fazla ince,çabuk kırılan, kuru saçlara iyi gelir.Ayrıca hint yağını kaş dökülmelerine öneriyoruz. Kaş dökülmelerinde çok etkili olduğunu söyleyebilirim

Protein Tedavisi

Yumurta ile yapılacak protein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur. İlki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı gliserin, bir çorba kaşığı sirke (mümkünse elma sirkesi)ilave edin. Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 1520 dakika bekleyin. Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra saçlarınızın çok kısa sürede canlandığını fark edeceksiniz.

Bu ve bunun gibi bir çok enerji ile bu sorunu ortadan kaldırmaya yardımcı oluyoruz. Osmanlı kaynaklarından elde ettiğimiz özel yağ karışımı formülümüz var. Özel saç bakım yağlarımız da mevcut.

Fakat önemli olan bütün bunları düzenli bir şekilde özen göstererek, zaman ayırarak uygulamak. Bir çok kişi bu kürleri düzenli olarak 1 hafta bile uygulamadan bırakıyor, sonra en yaygın olarak duyduğumuz cümle uyguladım bir faydasını görmedim. Böyle bir şeyi kabul etmiyoruz. Bitkisel tedavi yöntemleri yüzyılların bilgi birikimi ile günümüze gelmiş, modern tıbbın önderliğini yapmış tecrübelerin eseridir. Doğru teşhis ve doğru tedavi yöntemi ile bir çok sorunu ortadan kaldırabilir. Sağlık dolu haftalar diliyorum…

OTANTİK ŞİFALI BİTKİLER: EGE PASAJI NO:22



UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 215 05 52 | Haber Yazılımı: CM Bilişim