• BIST 98.455
  • Altın 219,545
  • Dolar 5,3279
  • Euro 6,0542
  • Bolu 2 °C
  • İstanbul 10 °C
  • Ankara 1 °C

Sevgililer Gününe Sevgili Diyeti İle Hazırlanın

Sevgililer Gününe Sevgili Diyeti İle Hazırlanın

Diyet yapmak her zaman konsantrasyon isteyen bir iştir. Özellikle de birlikte olduğunuz birisi varsa yemeklerde uyum sağlamak, programlara uymak gerekiyorsa… Tutarlı Diyet, bu zorluğu keyfe dönüştürmeniz için sevgilinizle veya eşinizle birlikte uygulayabileceğiniz bir liste oluşturdu. Bu liste ile hem sevgiliniz hem siz mutlu olacaksınız. Listede yer alan vanilya, tarçın, deniz ürünleri ve çikolata ise afrodizyak etkisi ile diyeti keyfe dönüştürmeyi planlıyor.

Diyetlerde karşılaşılan en büyük sorun akşam yemeklerinde ve haftasonu programlarında birlikte olduğunuz kişiye uyum sağlamak. Tutarlı Diyet bu noktadan hareketle “Sevgililer Gününe” özel sevgilinizle birlikte uygulayabileceğiniz, üstelik afrodizyakları da içeren özel bir reçete hazırladı. Bu reçete ile hem sevgililer gününe formda girecek hem de her şeyi paylaştığınız sevgilinizle diyet reçetenizi birlikte uygulayabileceksiniz. Formda ve kıpır kıpır bir sevgililer günü geçirmek için işte Tutarlı Diyetin Sevgililer Günü Reçetesi:

Hem Tatlı, Hem de Afrodizyak… Çikolatalı Müsli Barlar ile Sevgililer Gününüz Renklensin…

Malzemeler (2 kişilik)
1 su bardağı bal (200 gram)
5 yemek kaşığı dolusu fındık ezmesi (140 gram)
2 çay kaşığı vanilya (2 gram)
2 çay kaşığı tarçın (2 gram)
100 gram çikolata
2 yemek kaşığı dolusu dövülmüş badem
1,5 su bardağı meyveli müsli

Yapılışı:

Küçük bir kapta bal, tarçın ve fındık ezmesini karıştırın. Kısık ateşte hafifçe ısıtın. Ateşten aldıktan sonra diğer malzemeleri karıştırarak ilave edin. Önceden sıvıyağ ile ıslatılmış düz bir tepsiye malzemeyi yayın. Donana kadar buz dolabında bekletin. Donduktan sonra dilimleyin. Dondurma ile servis edebilirsiniz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Asker ailelerine sigorta müjdesi!21 Ocak 2019 Pazartesi 00:09
  • Eski Müdür aday oldu21 Ocak 2019 Pazartesi 00:08
  • Bolulu Ressam Ankara’da sergi açtı20 Ocak 2019 Pazar 13:09
  • Köy camisi yandı20 Ocak 2019 Pazar 12:52
  • Tanju Özcan, “Organik pazar kuracağız”20 Ocak 2019 Pazar 12:17
  • 14 Burda AVM’de karne günü izdihamı20 Ocak 2019 Pazar 12:15
  • Mahalle zabıtaları görevde20 Ocak 2019 Pazar 11:18
  • TIR’ın balataları tutuştu20 Ocak 2019 Pazar 11:15
  • Gerede’de spor ve sağlıkta önemli çalışmalar20 Ocak 2019 Pazar 11:13
  • Kadın ve Genç Girişimciler için başvurular başladı20 Ocak 2019 Pazar 10:54
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim