• BIST 99.705
  • Altın 236,636
  • Dolar 6,1244
  • Euro 7,2048
  • Bolu 15 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 29 °C

Sevgililer Gününe Sevgili Diyeti İle Hazırlanın

Sevgililer Gününe Sevgili Diyeti İle Hazırlanın

Diyet yapmak her zaman konsantrasyon isteyen bir iştir. Özellikle de birlikte olduğunuz birisi varsa yemeklerde uyum sağlamak, programlara uymak gerekiyorsa… Tutarlı Diyet, bu zorluğu keyfe dönüştürmeniz için sevgilinizle veya eşinizle birlikte uygulayabileceğiniz bir liste oluşturdu. Bu liste ile hem sevgiliniz hem siz mutlu olacaksınız. Listede yer alan vanilya, tarçın, deniz ürünleri ve çikolata ise afrodizyak etkisi ile diyeti keyfe dönüştürmeyi planlıyor.

Diyetlerde karşılaşılan en büyük sorun akşam yemeklerinde ve haftasonu programlarında birlikte olduğunuz kişiye uyum sağlamak. Tutarlı Diyet bu noktadan hareketle “Sevgililer Gününe” özel sevgilinizle birlikte uygulayabileceğiniz, üstelik afrodizyakları da içeren özel bir reçete hazırladı. Bu reçete ile hem sevgililer gününe formda girecek hem de her şeyi paylaştığınız sevgilinizle diyet reçetenizi birlikte uygulayabileceksiniz. Formda ve kıpır kıpır bir sevgililer günü geçirmek için işte Tutarlı Diyetin Sevgililer Günü Reçetesi:

Hem Tatlı, Hem de Afrodizyak… Çikolatalı Müsli Barlar ile Sevgililer Gününüz Renklensin…

Malzemeler (2 kişilik)
1 su bardağı bal (200 gram)
5 yemek kaşığı dolusu fındık ezmesi (140 gram)
2 çay kaşığı vanilya (2 gram)
2 çay kaşığı tarçın (2 gram)
100 gram çikolata
2 yemek kaşığı dolusu dövülmüş badem
1,5 su bardağı meyveli müsli

Yapılışı:

Küçük bir kapta bal, tarçın ve fındık ezmesini karıştırın. Kısık ateşte hafifçe ısıtın. Ateşten aldıktan sonra diğer malzemeleri karıştırarak ilave edin. Önceden sıvıyağ ile ıslatılmış düz bir tepsiye malzemeyi yayın. Donana kadar buz dolabında bekletin. Donduktan sonra dilimleyin. Dondurma ile servis edebilirsiniz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kış geldi böyle oldu25 Eylül 2018 Salı 11:15
  • Destek Hizmetlerinden “Bolu Kart” duyurusu25 Eylül 2018 Salı 11:08
  • “Evde Temizlik Hizmetleri” devam ediyor25 Eylül 2018 Salı 11:05
  • Yaşlı adam her yerde aranıyor25 Eylül 2018 Salı 10:24
  • İki ilçede orman yangını25 Eylül 2018 Salı 10:09
  • Nohut Bolu’yu, Bolulu Nohudu Seviyor25 Eylül 2018 Salı 10:06
  • İnanılmaz bir hikaye…25 Eylül 2018 Salı 00:42
  • Dolar yerli üretimi vurdu25 Eylül 2018 Salı 00:39
  • Bu kabak Bolu’da yetişiyor25 Eylül 2018 Salı 00:38
  • TEM Kavun tarlasına döndü24 Eylül 2018 Pazartesi 17:05
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim