• BIST 92.709
  • Altın 211,786
  • Dolar 5,4835
  • Euro 6,1905
  • Bolu 4 °C
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 4 °C

Sevgililer Gününe Sevgili Diyeti İle Hazırlanın

Sevgililer Gününe Sevgili Diyeti İle Hazırlanın

Diyet yapmak her zaman konsantrasyon isteyen bir iştir. Özellikle de birlikte olduğunuz birisi varsa yemeklerde uyum sağlamak, programlara uymak gerekiyorsa… Tutarlı Diyet, bu zorluğu keyfe dönüştürmeniz için sevgilinizle veya eşinizle birlikte uygulayabileceğiniz bir liste oluşturdu. Bu liste ile hem sevgiliniz hem siz mutlu olacaksınız. Listede yer alan vanilya, tarçın, deniz ürünleri ve çikolata ise afrodizyak etkisi ile diyeti keyfe dönüştürmeyi planlıyor.

Diyetlerde karşılaşılan en büyük sorun akşam yemeklerinde ve haftasonu programlarında birlikte olduğunuz kişiye uyum sağlamak. Tutarlı Diyet bu noktadan hareketle “Sevgililer Gününe” özel sevgilinizle birlikte uygulayabileceğiniz, üstelik afrodizyakları da içeren özel bir reçete hazırladı. Bu reçete ile hem sevgililer gününe formda girecek hem de her şeyi paylaştığınız sevgilinizle diyet reçetenizi birlikte uygulayabileceksiniz. Formda ve kıpır kıpır bir sevgililer günü geçirmek için işte Tutarlı Diyetin Sevgililer Günü Reçetesi:

Hem Tatlı, Hem de Afrodizyak… Çikolatalı Müsli Barlar ile Sevgililer Gününüz Renklensin…

Malzemeler (2 kişilik)
1 su bardağı bal (200 gram)
5 yemek kaşığı dolusu fındık ezmesi (140 gram)
2 çay kaşığı vanilya (2 gram)
2 çay kaşığı tarçın (2 gram)
100 gram çikolata
2 yemek kaşığı dolusu dövülmüş badem
1,5 su bardağı meyveli müsli

Yapılışı:

Küçük bir kapta bal, tarçın ve fındık ezmesini karıştırın. Kısık ateşte hafifçe ısıtın. Ateşten aldıktan sonra diğer malzemeleri karıştırarak ilave edin. Önceden sıvıyağ ile ıslatılmış düz bir tepsiye malzemeyi yayın. Donana kadar buz dolabında bekletin. Donduktan sonra dilimleyin. Dondurma ile servis edebilirsiniz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Satranç severler bu tarafa13 Kasım 2018 Salı 15:56
  • “Bilgi işlemsel düşünce, üst düzey düşünme becerisidir”13 Kasım 2018 Salı 15:04
  • Uyuşturucu zanlısının ilginç iddiası13 Kasım 2018 Salı 14:47
  • Bolu’ya 65 bekçi kadrosu geliyor13 Kasım 2018 Salı 14:30
  • Dörtdivan Aşağı Dülger Cami hizmete açıldı13 Kasım 2018 Salı 13:54
  • Özel İlhami Ertem Okulları Atatürk’ü Andı13 Kasım 2018 Salı 12:02
  • Bu mektup yürekleri dağladı13 Kasım 2018 Salı 12:00
  • 46 okula beyaz bayrak13 Kasım 2018 Salı 11:56
  • Bu yolda 70 üzerinde hız yapana ceza13 Kasım 2018 Salı 10:56
  • Bolulular Kahvaltıda Buluştu13 Kasım 2018 Salı 10:54
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim