eryaman escort , ankara escort bayan, escort ankara, bursa escort - ankara escort
  • BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • Bolu 21 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 22 °C

UYU PERFORMANSIN ARTSIN

UYU PERFORMANSIN ARTSIN
UYU PERFORMANSIN ARTSIN

Bilim adamlarının uzun ve düzenli uykunun faydalarını yeni bir çalışmayla tekrar ortaya koydu.

Sleep (Uyku) adlı dergide yayımlanan araştırmada uzun uyumanın fiziksel performansı artırmada ciddi bir etkisi olduğu savunuluyor. Araştırmada, Stanford Üniversitesi'nin erkek basketbol takımından, altı hafta boyunca günde 10 saat uyumaları istendi. Bu sürenin sonunda basketbolcuların isabet oranının yüzde 9 oranında yükseldiği kaydedildi. ABD üniversitesinde düzenlenen araştırmada uykunun başarıdaki oranının antrenman ve beslenme kadar önemli olduğu sonucuna varıldı.


UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • 40 farklı kurs için başvurular başladı20 Ekim 2017 Cuma 16:18
  • İlkay Gürkan Başkanlığa aday değil20 Ekim 2017 Cuma 16:11
  • Türkoğlu adaylığını açıkladı20 Ekim 2017 Cuma 16:02
  • Tersine inemedi20 Ekim 2017 Cuma 15:52
  • Öyle bir yer de çay keyfi yaptılar ki!!!20 Ekim 2017 Cuma 15:05
  • Şehidimize saygınız olsun20 Ekim 2017 Cuma 14:56
  • İlçe Kongresine Özlü geliyor20 Ekim 2017 Cuma 13:05
  • Emniyet’ten Mudurnu’ya operasyon20 Ekim 2017 Cuma 12:50
  • Yalancı bahar bitiyor20 Ekim 2017 Cuma 12:14
  • İl Koordinasyon Kurulu 4’ncü kez toplandı20 Ekim 2017 Cuma 11:14
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1989 Bolu Gündem Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0.374) 217 66 66 | Faks : (0.374) 218 21 21 | Haber Yazılımı: CM Bilişim