Ağacından kürek, çiçeğinden parfüm yapılıyor! Sapasağlam bir kalp ve güçlü bir sindirim sistemi için bu meyve tam size göre!

Healthiersteps yazarları, potasyum açısından zengin olan ackee'nin damar genişlemesine katkıda bulunarak kan damarı hasarı riskini azalttığını ve vücutta daha düzgün kan akışını kolaylaştırdığını belirtmektedir. Ayrıca, yüksek demir içeriği dengeli oksijen dağılımının korunmasına yardımcı olarak kan basıncı sorunlarının giderilmesinde etkili olmaktadır. Ackee, yüzyıllardır Afrika tıbbında yüksek tansiyonu tedavi etme kabiliyetiyle tanınan bir temel olmuştur. Ackee, A, C ve E vitaminleri ile dolu bir vitamin bombasıdır. Bu vitaminler genel sağlığı desteklemede ve mesane, serviks, akciğer ve lenfoma dahil olmak üzere bazı kanser risklerini azaltmada önemli bir rol oynar.

Besinsel faydalarının ötesinde, ackee meyvesi günlük yaşamda çeşitli kullanım alanları bulur. Ackee meyvesinin odunu kürek ve fıçı yapımında kullanılırken, çiçekleri parfüm üretimine katkıda bulunur. Ayrıca ackee, parazitlerle mücadele etmek için tasarlanmış ilaçların üretiminde kullanılmakta ve bahçe dekorasyonunda önemli bir unsur olarak hizmet vermektedir.

Diyetinize ackee meyvesini dahil ederek daha sağlıklı bir hayat sürdürebilirsiniz. Bu çok yönlü meyvenin besleyici faydalarından yararlanmak için bu kolay talimatları izleyin:

Ackee meyvesinin etindeki siyah çekirdekleri çıkarın. Her bir et parçasında bulunan kırmızı astarı atın. Etli kısmı su ile iyice durulayın. Durulanmış ackee meyvesini pişirmeden önce iyice süzün.