Tövbe ettiren, hayattan soğutan diyetlere son: O baharatla yedikçe kilo verin!

Diyet döneminde olanlar köri baharatı ile birlikte kakuleyi kullanabilir. Vücuttaki iltihabı azaltan ve iştahı korumayı sağlayan kakule kilo kontrolü için önemli bir olarak görülüyor. Tatlı ve tuzlu yemeklerde kullanılabilecek bu baharat vücuttaki inatçı yağların parçalanmasını hızlandırarak sindirim sistemini daha düzenli hale getiriyor.

Teksas Tarım Yoluyla Sağlığı Geliştirme Enstitüsü'nde bilim insanları tarafından yapılan araştırmalarda kakulenin faydaları bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Daha az aç hissettiren ve tokluk hissi sunan bu baharatın yağ yakımı da büyük faydası olduğu fark edilmiştir.

Uluslararası moleküler bilimler dergisinde yayınlanan çalışmanın detaylarında yemeklerde kullanılan baharatların doğal yollarla kalp hastalığı riskini azalttığı, diyabeti önlediği fark edilmiştir. İlerleyen yaş ile birlikte vücutta başlayan ağrıları zamanla azaltmaya yardımcı olduğu da ifade edilmiştir.

Tıbbi olarak yapılan incelemelerde raporlara kaydedilen bu baharatlar vücutta oluşan dengesizliği gidererek oksidatif strese karşı korumayı da sağlıyor. Vücudun insülin direncini en iyi seviyeye çekerek kilo verme sürecinde manevi olarak da kişinin kendini daha iyi hissetmesi mümkün oluyor.