Evdeki zehir: 1 yıl boyunca o gıdaları tüketiyoruz! Ani kalp krizi ve felç riski ortaya çıktı!

Kalp sorunlarını tetikleyen ve kalp krizi riskini arttıran bu gıdalar hakem onaylı bir dergide yapılan araştırmanın bulguları paylaşılarak zararları ortaya kondu. 2009 ve 2021 yılları arasında bir çalışma yapıldı. Çalışmada daha önce kalp hastalığı bulunmayan tam 95.000 Fransız yetişkin hedef alındı. Katılımcıların yaş ortalaması 43'tü ve bu kişilerin %79'u kadındı.

Araştırma devam ederken 2 yıl boyunca 3 ile 21 adet arasında 24 saatlik yemek günlerinin doldurulması istendi. Katılımcıların çalışma boyunca kalp krizi ve felç gibi sağlık problemleri de dikkat edildi. 7 yıl süren araştırmanın sonucunda içerisinde E460 ve E468 selülozunun bulunduğu yiyeceklerin tüketen hastaların kardiyovasküler hastalıklara ve koroner kalp hastalıklarına karşı riskini daha da arttığı fark edildi.

Uzmanların ultra işlenmiş gıda olarak adlandırdıkları bisküvi ve kekler sağlıksız hazır atıştırmalıklar ve dondurmalar hastalık riskini beklenmeyen boyuta ulaştırabiliyordu. Bu ürünlerden uzak durmaya başladıkça vücudun sağlığı yerine geliyor. Yağ ve şeker oranı yüksek olan yiyecekler ile yüksek oranda işlenmiş gıdalar aynı riski barındırıyor.

Vücudun sağlıksız hale gelmesine sebep olabilecek bu etkiden uzaklaşabilmek için beslenme programını yenilemek gerekirse bir uzmandan destek almak öneriliyor.