- 25 Eyl 2023 - 13:44

Bu sebze ezber bozuyor! Uzun ve sağlıklı yaşamak için mucizelere gerek yok! Yemekten önce bir bardak dolusu tüketenin…

Kış aylarının vazgeçilmez sebzesi sindirim sistemini iyileştiriyor, bilişsel fonksiyonları yerine getirerek cilt bozukluklarını onarıyor. Yıllardır her evde tüketilen o sebze ilk kez ezber bozuyor. Hayata yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için o sebzenin bilinmeyen diğer faydaları haberimizde…

Kat kat görüntüsü ile bin derde şifa sunan lahana kış aylarında sevilerek tüketilen bir sebzedir. Sofralardan eksik olmayan lahana A, C ve K vitamini içeriyor. İçerisinde potasyum, kalsiyum, çinko ve lif özleri bulunuyor. Sağlıklı bir hayata adım atmak isteyenlerin düzenli tüketilmesi önerilen lahana suyuyla da vücuda besleyicilik katıyor.

Beslenme uzmanları tarafından yapılan açıklamalar lahananın sırrını açığa çıkardı. Lahananın kabukları ile yapılan lezzetli yemek tariflerine ek olarak her sabah bir bardak suyunu tüketmek ömre ömür katıyor.

2/3

BEYAZ LAHANANIN SUYU NEYE İYİ GELİYOR?

Haşlanan beyaz lahananın suyu saklanarak düzenli tüketildiğinde akla hayale gelmeyecek şifasını açığa çıkarıyor. Çiğ halde dahi yenebilen lahana kansere karşı koruyucu kalkan oluştururken diyet dönemlerinde obezite ile savaşmak için de kullanılıyor. Peki beyaz lahananın suyu nelere fayda sağlıyor?

SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLEYEREK KİLO VERDİRİYOR!

Beyaz lahana suyu kalp ve damar hastalıklarını önlüyor. Kan basıncını dengelerken kolesterolü düşürüyor. İleri yaşta oluşan damar tıkanıklığı ve damar sertliği problemini ortadan kaldırarak genç yaşta oluşan ani ölümlere son veriyor.

Kalori oranı düşük olan lahana düzenli tüketildiğinde sindirim sistemini rahatlatıyor. İçinde bulunan bol lif özleri sayesinde vücuttaki tüm toksinler emilerek dışarıya atılıyor.

3/3

VÜCUTTAKİ TÜM İLTİHABI SÖKÜP ATIYOR!

Vücudun ağır deformasyona uğramasına sebep olan ve ağrıları tetikleyen iltihaplanma lahana ile giderilebilir. Lahana suyu düzenli tüketildiğinde vücuttaki tüm iltihabı söküp atıyor. Her sabah tüketilen bir bardak lahana suyu kansere karşı anti etki oluşturuyor. Akciğer, kolon ve mide kanseri riskini azaltan lahana suyu vücut direncini artırarak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor.

CİLDİ GÜZELLEŞTİRİRKEN SAÇLARI ONARIYOR!

Kış aylarında daha çok görülen düşük bağışıklığı dengeleyen lahana suyu düzenli tüketildiğinde cildi güzelleştiriyor. Cilde daha canlı ve parlak bir görüntü sunarken sivilce oluşumunu engelliyor. Saçlara uygulandığında içindeki kükürt maddesi ile dökülme problemini sona erdiriyor.

25 Eyl 2023 - 13:44 - Sağlık Yazdır

Yorum yazarak Bolu Gündem Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bolu Gündem hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Bolu Gündem editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Bolu Gündem değil haberi geçen ajanstır.

BORAZANLARDA KAÇIRILMAYACAK DUBLEKS DAİRE

İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ, BİZİM TOPTAN MARKET, MEHMET AKİF ERSOY BULVARI VE KARGOLARA YAKIN KONUMDA GENİŞ, KULLANIŞLI VE ÖZEL MİMARİ DEKORASYO...

0(374) 222 34 14 ALTIN EMLAK BOLU MERKEZ TEMSİLCİLİĞİ

BAHÇELİEVLER MAHALLESİNDE 3+1 KİRALIK DAİRE

5 KATLININ 3.KATI BRÜT 155 M² NET 145 M² KUZEY BATI CEPHELİ ANKASTRE SET BİREYSEL KOMBİ ASANSÖRLÜ EBEVEYN BANYOLU BİREYSEL GARAJLI LOKASYON...

5368795270 TUĞBA K.KÖROĞLU BOLU GAYRİMENKUL

DAĞKENT DE C TİPİ VİLLALIK ARSA*

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * DAĞKENT'İN HEMEN GİRİŞİNDE , E5 E ÇOK YAKIN MESAFEDE , * EN ÇOK TERCİH EDİLEN C TİPİ * ARSANIN DOĞU...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

Yatırımcıların Dikkatini Çekecek Fırsat!Geleceğe Yatırım Yapın!

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI YUKARISOKU DA FABRİKALARIN ARKASINDA ÖNÜNDE YOLU OLAN ŞUAN İÇİN TARIM ARAZİSİ OLAN 4400M2...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

YATIRIMLIK EN İŞLEK CADDE'DE SATILIK DÜKKAN

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * BOLU'NUN GÖZDESİ ; PTT CADDESİNİN ARKA SOKAĞIN'DA * PTT , İZZET BAYSAL CADDESİ , BANKALAR, OKULLAR V...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

AŞAĞISOKU MAHALLESİ 'DE YATIRIMLIK VEYA VİLLALIK ARSA

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * MÜSTAKİL EV YAPIMINA UYGUN * BODRUM + 3 KAT İMARLI * YOL, SU ELEKTRİK PROBLEMİ OLMAYAN * MERKEZİ KON...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

MUDURNU İLÇESİ GÖLCÜK KÖYÜNDE BELGELERİ HAZIR GES ARAZİSİ

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * MUDURNU İLÇESİ, GÖLCÜK KÖYÜNDE * 125 ADA, 1,2,3,4,5, PARSEL * 117 ADA 26,36,35,23,24,19 PARSEL * 118...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

KÜLTÜR MAHALLESİN 'DE MUHTEŞEM İÇİ YAPILI SATILIK DAİRE

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * BOLU'NUN GÖZDESİ ; KÜLTÜR MAHHALLESİ İKİ YILLIK OKUL KARŞISIN'DA * 5 + 1 ÇOK GENİŞ ODALARI ( ÜST KAT...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

RW DEN KİRALIK DAİRE

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * BHAÇELİ EVLER MAHHALLESİN'DE * MERKEZİ KONUMDA *EN İŞLEK CADDEYE 5 DK. MESAFEDE * 3 ADET BALKON, MUT...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

Tüm Gün Güneşli, Manzaralı, Geniş Kullanışlı 3+1 Daire. RW'den

Emlak Dünyasının Güvenilir Markası Realty World İlyas Özçelik Gayrimenkul'den Borazanlar Mh'de Kınacı Park Evleri Sitesinde 5. Kat Üst Ka...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

Ücretlendirme haftalık 75 TL, aylık 250 TL'dir. İlanınız ödeme alındıktan sonra yayınlanır.
İlanınız editörlerlerimizce düzenlenebilir. Sorularınız için (0374) 217 66 66