Beyin sağlığını koruyan, hafızaya güçlendiren ve kalp sağlığını destekleyen ceviz suyu ile de şifa sunuyor. Her gün sadece bir bardak tüketmek cilt bakımını doğal yollarla desteklemek için yetiyor. Ceviz suyu karışımı ile cildin daha canlı ve genç gözükmesi için işte yapılması gereken o kür…
Omega-3 yağ asitleri ve antioksidan açısından zengin olan ceviz her gün düzenli tüketildiğinde vücudun hastalıklara karşı daha korunaklı hale gelmesi mümkün oluyor. Bağırsak sağlığını destekleyen ceviz kalp hastalıklarına karşı bir numaralı doğal ilaç görevi görüyor. Alternatif tıpta geniş yer tutan ceviz bağırsak sağlığını desteklerken kanser riskini azaltıyor. Çağın virüsü olarak öne çıkan depresyon hastalığına karşı doğal yollarla savaşabilmeyi mümkün hale getiriyor.
Tek başına tüketildiğinde onlarca faydası bulunan ceviz bir gece suda bekletildikten sonra suyu içildiğinde de bin derde deva oluyor. Tatlılarda, salatalarda ve öğün aralarında kullanılan ceviz suyu ile tüketildiğinde sindirim sistemini daha aktif hale getiriyor. Ağır yemeklerin ardından oluşan şişkinlik problemini önlüyor. Kadınlarda adet düzensizliğini gideriyor. Emziren kadınlar için anne sütünü daha vitaminli hale getiriyor.
Beyin fonksiyonlarını iyileştiren ve geliştiren ceviz suyu düzenli tüketildiğinde kilo vermeyi sağlıyor. Her gün aç karna bir bardak ceviz suyu içildiğinde vücudun yağ yakım hızı günden güne artıyor. Tırnakların ve saçların daha güçlü hale gelmesini sağlayan ceviz suyu zamanla cildi yeniliyor. Bu yenilik yaşlanmaya sebep olan hücrelerin tazelenmesini sağlarken cildin gözle görülür şekilde parlamasını destekliyor. Kırışıklığı önlüyor, doğal botoks etkisi sunuyor.
Sağlığa bunca şifası bulunan ceviz suyunu yapabilmek için şu tarif denenebilir: Akşamdan cevizler kabuğundan çıkarılarak bir bardak suyun içerisine alınır. Sabaha kadar suyun içinde bekletilir.
Ertesi gün cevizler içinden çıkarılır ve kalan suyu içilir. Ceviz suyunun yan etkilerinden korunabilmek için her gün en fazla bir bardak tüketilmesi öneriliyor. Bu kürün 15 günde bir yapılması ve ara verilerek tüketilmesi tavsiye ediliyor.
28 Eyl 2023 - 17:03 - Sağlık
Yorum yazarak Bolu Gündem Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bolu Gündem hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Bolu Gündem editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Bolu Gündem değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Bolu Gündem Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bolu Gündem hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Bolu Gündem editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Bolu Gündem değil haberi geçen ajanstır.