80 Yaş üstü için kış tehlikesi: kalp ve damar hastalıkları artıyor

Kış aylarında artan kalp ve damar hastalıkları riskine dair uzman önerileri. Mevsim geçişlerinin etkileri, korunma yolları ve yaş gruplarına göre risk analizi detayları.

Büyütmek için resme tıklayın

Kışın artan kalp ve damar hastalıkları tehlikesi

Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi (BAİBÜ) Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi ve nöroloji uzmanı Doç. Dr. Muhammed Nur Ögün, özellikle kış aylarında yaşanan kalp ve damar hastalıkları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Araştırmalar, kış mevsiminin kalp krizi ve benzeri sağlık sorunları için özellikle riskli olduğunu gösteriyor. Özellikle 80 yaş üzeri bireylerde bu riskin daha da arttığına dikkat çekiliyor.

Mevsim geçişlerinin sağlık üzerindeki etkileri

80 Yaş üstü için kış tehlikesi: kalp ve damar hastalıkları artıyor

Ögün, mevsim geçişlerinin, özellikle kış aylarının insan sağlığı üzerinde ciddi etkileri olduğunu belirtti. Kış aylarında kalp ve beyin damar hastalıklarının artış gösterdiğini, bunun nedenlerinden birinin pıhtılaşma faktörlerinin artması olduğunu ifade etti. Ayrıca soğuk hava nedeniyle adrenalin ve katekolamin gibi maddelerin salgılanması da kalp damar sağlığını etkileyebiliyor.

Kış aylarında kalp ve damar sağlığını korumanın yolları

Doç. Dr. Ögün, kış aylarında kalp ve damar sağlığını korumanın yollarına da değindi. Özellikle D vitamininin önemine vurgu yaparak, güneş ışığından yeterince faydalanamayan yerlerde D vitamini eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Evde yapılabilecek fiziksel aktiviteler ve D vitamini takviyesinin bu dönemde büyük önem taşıdığını belirtti.

Mevsimlere göre beslenme ve kalp sağlığı

Ögün ayrıca, mevsimlere göre değişen beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerinde etkileri olduğunu anlattı. Özellikle kış aylarında Akdeniz diyeti tipi beslenmenin, kalp damar hastalıkları riskini azaltmada etkili olabileceğini dile getirdi.

Yaş gruplarına göre kalp ve damar hastalıkları riski

60 yaş altındaki bireylerde ise özellikle ilkbahar aylarında, nisan ve mayıs aylarında kalp damar hastalıklarının daha fazla görüldüğüne dikkat çeken Ögün, kış aylarında ise bu riskin 80 yaş üzeri bireylerde daha yüksek olduğunu belirtti. Sigaradan uzak durmanın ve sürekli fiziksel aktivite yapmanın bu hastalıklardan korunmada önemli olduğunu vurguladı.

30 Ara 2023 - 15:26 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Bolu Gündem Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bolu Gündem hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Bolu Gündem editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Bolu Gündem değil haberi geçen ajanstır.

01

Kanka - Kalp ve damar sağlığı ile ilgili açıklamayı bırakın da alanın uzmanı yapsın, hastane başhekimi vs değil. Ne kadar meraklı şu idari hekimler kendilerini medyada göstermeye.

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 30 Aralık 15:59

REALTY WORLD'DEN ÖRENCİKTE SATILIK YATIRIM FIRSATI

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI ÖRENCİKTE YOL KENARI 2 KAT İMARLI 30 METRE YOLA CEPHELİ ELEKTRİK-SU-YOL-TÜM ALTYAPI HAZIR YERLEŞİK ALA...

REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

KASAPLAR'DASATILIK 4 KAT İMARLI ARSA.DEĞERLİ YATIRIM

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI KASAPLAR BÖLGESİNDE 4 KAT İMARLI VİLLA İÇİN UYGUN ÇOK KULLANIŞLI 409 METREKARE KUPON ARSA DETAYL...

REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

RW DEN KİRALIK DAİRE

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * BHAÇELİ EVLER MAHHALLESİN'DE * MERKEZİ KONUMDA *EN İŞLEK CADDEYE 5 DK. MESAFEDE * 3 ADET BALKON, MUT...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

Yolu Var. TURİZM Bölgesinde Yatırım Fırsatı. Realty World'ten

Emlak Dünyasının Güvenilir Markası Realty World İlyas Özçelik Gayrimenkul'den Kındıra'da Kış turizminin önde gelen kayak merkezlerinden Kartalkaya yol...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

BOLU'nun en iyi sitesinde daire sahibi olun! Realty World'ten.

Dairelerimiz anahtar teslimdir. Kombisi ve ankastresi takılı. Cam balkonu kapalıdır. Temizliği yapılıp teslim edilecektir. Dairelerimizde Ebeveyn BANY...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

ALPAĞUT MAH. 3 KATLI BİNA 3 CEPHELİ SATILIK 3+1 DAİRE

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI * HUZURLU VE GÜVENLİ BÖLGEDE ; ALPAĞUT MAHALLESİNDE , * ETRAFINDA MÜSTAKİL EVLER ; 3 KATLI BİNA MÜSTAK...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

MERKEZ DURAKLI YANINDA GENİŞ 3+1 VE KİLER ODASI

AKTAŞ MAH.'DE BATI & KUZEY CEPHE 155 M² BRÜT 140 M² NET 3+1 KİLER ODASI BALKONLU MERKEZ DURAKLARINA YAKIN KİLERLİ KULLANIŞLI MERKEZİ KONUMDA Okul,...

0(374) 222 14 14

GEREDE KABİLLERDE SATILIK 2 katlı Bahçeli Müstakil Ev

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI​ * GEREDE / KABİLLER MAHALLESİ * DOĞU / GÜNEY/ BATI CEPHE *334 +90 M² ARSA PAYLI * GENİŞ BALKON * 2 KA...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

BORAZANLARDA TERASLI DUBLEKS 3+1

BORAZANLAR MAHALLESİNDE 50.YIL ORTAOKULUNA YAKIN KONUMDA EBEVEYN BANYO TERASLI 3+1 120M2 GÜNEY DOĞU CEPHE ASANSÖR BULUNMAMAKTADIR ZEMİN KAT ÜSTÜ 3 KAT...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL

İşinizi Zirveye Taşıyın: Belediye Meydanın'da Modern Ofis

REALTY WORLD EMLAK DÜNYASININ GÜVENİLİR MARKASI YENİ BELEDİYE DÜKKANLARINDA MİGROS'UN VE KÖFTECİ YUSUF UN ÜSTÜ 5.KAT BÜTÜN BELEDİYE MEYDANINA HAKİM KÜ...

0(374) 222 14 14 REALTY WORLD ILYAS ÖZÇELİK GAYRİMENKUL